Бездна отменяется, а сожалеть о содеянном будете молча и в темноте. (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 08 октября 2009
Бездна отменяется, а сожалеть о содеянном будете молча и в темноте. (с)
«Мы слишком мало любили на этой земле. Мы не любили деревья, а как доверчивы листья. Мы не любили реки, а в них отражается солнце. Мы слишком мало любили море. Мы не любили любовь, хотя её мы любили больше всего на свете, но и её мы любили слишком мало. Мы не любили землю. Мы не любили небо, а в нём облака проплывают. Мы не любили жизнь в её простоте повседневной, куст у дороги и птичий щебет. Мы не любили огонь, мы не любили ветер, мы не любили скалы, в их красоте недоступной, не слышали стука их сердца. Мы не любили сны, мы не любили руки и тех, кто хотел удержать нас в своих объятиях. Горе этой земле! Красные капли зари на утренних розах. Но заря увядает. Мы не любили зори. Мы слишком мало любили землю, чтобы на ней остаться!»
(С) Мод
(С) Мод
Бездна отменяется, а сожалеть о содеянном будете молча и в темноте. (с)
После вчерашней работы появилось ощущение собственного профессионализма. Это когда техники используются как собственные ноги и руки. Ненапряжно, естественно, без длительного обдумывания. Как в танце. Теперь я понимаю, что значит "мыслить психодраматически". И это чертовски здорово.
среда, 07 октября 2009
Бездна отменяется, а сожалеть о содеянном будете молча и в темноте. (с)
Хочется выложить правила обсуждения, принятые в психодраматических группах. Раз уж у меня тут "Театр спонтанности", то и правила эти пусть мои посетители знают. Заставлять их соблюдать я никого не буду, но опыт подсказывает, что они очень конструктивны.
1. Никаких оценочных суждений. Нельзя оценивать и интерпретировать человека и его действия. Потому что оценка и интерпретация всегда субъективна. Она тесно связана с личным опытом человека, его воспитанием, личными стандартами и т.д.
2. Говорите о себе. О своих чувствах и ассоциациях, которые вызывало данное событие или человек. Полезно употреблять выражения: "У меня это вызвало такие-то чувства", "В моем опыте была ситуация, которая мне кажется похожей на это/которая проассоциировалась у меня с этим (с описанием ситуации)", "Я бы в подобной сиуации поступил так, потому что..."
3. Не давать советов. Особенно если вас об этом не просят. Если просят, тоже лучше не давать, а сказать, как бы вы поступили, без претензии на абсолютное знание. В конце концов, все люди разные. Что одному подходит - для другого может быть неприемлемо.
4. Принимать человека и его действия как имеющие право на существование. Даже если они вам не нравятся. Просто так есть. Это факт.
Вот собственно и все. На практике такое обсуждение для человека очень полезно. И именно обсуждение в таком ключе позволяет ему по-другому взглянуть на себя и свои действия и начать меняться к лучшему, а не тупо защищаться от окружающих.
1. Никаких оценочных суждений. Нельзя оценивать и интерпретировать человека и его действия. Потому что оценка и интерпретация всегда субъективна. Она тесно связана с личным опытом человека, его воспитанием, личными стандартами и т.д.
2. Говорите о себе. О своих чувствах и ассоциациях, которые вызывало данное событие или человек. Полезно употреблять выражения: "У меня это вызвало такие-то чувства", "В моем опыте была ситуация, которая мне кажется похожей на это/которая проассоциировалась у меня с этим (с описанием ситуации)", "Я бы в подобной сиуации поступил так, потому что..."
3. Не давать советов. Особенно если вас об этом не просят. Если просят, тоже лучше не давать, а сказать, как бы вы поступили, без претензии на абсолютное знание. В конце концов, все люди разные. Что одному подходит - для другого может быть неприемлемо.
4. Принимать человека и его действия как имеющие право на существование. Даже если они вам не нравятся. Просто так есть. Это факт.
Вот собственно и все. На практике такое обсуждение для человека очень полезно. И именно обсуждение в таком ключе позволяет ему по-другому взглянуть на себя и свои действия и начать меняться к лучшему, а не тупо защищаться от окружающих.
понедельник, 03 августа 2009
Бездна отменяется, а сожалеть о содеянном будете молча и в темноте. (с)
Побыла недавно интриганкой-манипуляторшей. Ужаснулась, насколько легко люди на простейшие манипуляции ведутся. И совершенно непонятно какой может быть выход. Где проходит тонкая грань между наивностью, граничащей с идиотизмом, и паранойей. Может подверженность манипуляциям - неизбежная плата за доброту и открытость миру? Или добро не должно быть совсем уж беспечным и доверчивым? Теперь очень хочется понять, как же правильно.
четверг, 28 мая 2009
Бездна отменяется, а сожалеть о содеянном будете молча и в темноте. (с)
Жестко подсела на Стивена Кинга. Очень уж он психологичен. И самое страшное в его книгах - не монстры, а обычные люди. А оттого, что они на самом деле такие - еще страшнее.
суббота, 11 апреля 2009
Бездна отменяется, а сожалеть о содеянном будете молча и в темноте. (с)
Золотой мальчик хотел чтобы его все любили. Абсолютно все. Для этого, как он думал, надо быть Великим Героем и всем помогать. Он с радостью брался за любой подвиг, и даже не за подвиг, а просто за необходимую работу. Люди быстро поняли, что он не откажет, и шли к нему со всем подряд: то дракона победить, то грядку прополоть, то город возвести, то суп сварить. И никому мальчик не отказывал. Потому что думал: "Если откажу - не будут меня любить." Только мальчик был золотой, не железный. Человек, а не робот. И не успевал он выполнить все, что на себя брал. А единственным, что может оправдать отдых для героя, он считал болезнь или ранение. Причем тяжелое, а не просто там грипп какой или царапину на пальце. Ну и стал он тяжело болеть каждый раз, как начинал не справляться с объемом работы. То руки-ноги переломает, то сотрясение мозга получит, то с тяжелой формой астмы в больницу загремит. А люди все равно разные попадались. И никак не выходило, чтобы его все любили. Всегда находился кто-то, кому он не угодил.
Такая вот история.
Такая вот история.
воскресенье, 05 апреля 2009
Бездна отменяется, а сожалеть о содеянном будете молча и в темноте. (с)
Стихи разных лет.
***
И когда натупит последнее утро земли,
То мы будем смотреть как становятся краски тусклее -
И внезапно поймем, что иначе мы жить не могли,
И что все повторили бы, и ни о чем не жалеем.
Мы творили роман, жили набело, начистовик,
Каждым словом и каждым движеньем стремясь насладиться.
Мы гранили алмаз своих душ, чтобы, вспыхнув на миг,
Ярким пламенем в зеркале чьих-то зрачков отразиться.
Мы хотели свободы - и крылья росли за спиной.
Мы хотели любить - и любовь наши души пронзала.
Шли по лезвию бритвы, не зная дороги иной.
И: "Безумцы!" - кричали нам из полутемного зала.
Мы смеялись над смертью, мы просто не верили в смерть,
Были счастливы наперекор всем невзгодам и бедам.
Мы взлетали, чтоб тут же упасть на холодную твердь,
Но свои неудачи все равно превращали в победы.
И когда наступит последний в мире закат
(Мы же знаем, так будет, ведь мир наш, конечно, не вечен),
Мы посмотрим на самый красивый ночной звездопад,
Улыбнемся друг другу и скажем: "Ну что же. До встречи!"
***
Дай силы отдавать то, что всего дороже.
Дай силы отпускать то, с чем срослась душой.
И не жалеть потом об этом с кислой рожей,
Не ожидая мзды ни малой, ни большой.
Не обеднеть душе, растащенной на части,
Чем больше отдаешь – богаче тем она.
Ушедшее вернуть уже не в нашей власти,
Теперь твоя мечта свободна и вольна.
Вольна уйти навек и больше не вернуться,
Хоть ты дала ей жизнь – она уже не ты.
Дай силы навсегда проститься, разминуться
С кусочками души, что вложены в мечты.
***
И когда натупит последнее утро земли,
То мы будем смотреть как становятся краски тусклее -
И внезапно поймем, что иначе мы жить не могли,
И что все повторили бы, и ни о чем не жалеем.
Мы творили роман, жили набело, начистовик,
Каждым словом и каждым движеньем стремясь насладиться.
Мы гранили алмаз своих душ, чтобы, вспыхнув на миг,
Ярким пламенем в зеркале чьих-то зрачков отразиться.
Мы хотели свободы - и крылья росли за спиной.
Мы хотели любить - и любовь наши души пронзала.
Шли по лезвию бритвы, не зная дороги иной.
И: "Безумцы!" - кричали нам из полутемного зала.
Мы смеялись над смертью, мы просто не верили в смерть,
Были счастливы наперекор всем невзгодам и бедам.
Мы взлетали, чтоб тут же упасть на холодную твердь,
Но свои неудачи все равно превращали в победы.
И когда наступит последний в мире закат
(Мы же знаем, так будет, ведь мир наш, конечно, не вечен),
Мы посмотрим на самый красивый ночной звездопад,
Улыбнемся друг другу и скажем: "Ну что же. До встречи!"
4.10.2002
***
Дай силы отдавать то, что всего дороже.
Дай силы отпускать то, с чем срослась душой.
И не жалеть потом об этом с кислой рожей,
Не ожидая мзды ни малой, ни большой.
Не обеднеть душе, растащенной на части,
Чем больше отдаешь – богаче тем она.
Ушедшее вернуть уже не в нашей власти,
Теперь твоя мечта свободна и вольна.
Вольна уйти навек и больше не вернуться,
Хоть ты дала ей жизнь – она уже не ты.
Дай силы навсегда проститься, разминуться
С кусочками души, что вложены в мечты.
19.05.2006